Eten hoort natuurlijk bij onze dagelijkse behoeftes en gelukkig ook maar want wij denken er toch al de hele dag aan. Zonder eten kunnen we niet leven en weet je zonder wat ook niet…seks! Toch?! Toevallig zijn er bepaalde stoffen in ons voedsel die goed zouden zijn voor het verhogen van je libido. Dus mannen, weg met die Viagra pillen en lekker koken met dit libido verhogend eten.
Selderij
Naast dat selderij een supergezonde groenten is, bevat de groente het mannelijke geslachtshormoon androsteron. Veel selderij eten en jij bent helemaal het mannetje in bed.
Vijgen
Vijgen zitten vol met aminozuren. Deze zuren zorgen voor verhoging van het libido en het stimuleert je uithoudingsvermogen. Voor een hele avond plezier!
Oesters
Het bekendste libido verhogend eten is toch wel de oester. Oesters zijn rijk aan zink, wat nodig is voor de productie van het mannelijk hormoon testosteron.
Avocado
Avocado’s bevatten veel vitamine B6, die het lichaam veel energie geven die je nodig hebt voor seks. Door het foliumzuur in de vrucht zou het je plezier onder de lakens kunnen vergroten.
Watermeloen
Deze sappige vrucht is niet alleen superlekker maar dus ook nog eens libido verhogend. De stoffen aminozuren, citrulline en arginine zorgen ervoor dat de productie van stikstofmonoxide worden bevorderd en hierdoor ontspannen de bloedvaten in je lichaam. Watermeloen zou zelfs hetzelfde effect als viagra hebben.
Asperges
Deze groente is rijk aan kalium en calcium. Lustopwekkende stoffen die de hormoonproductie bevorderen en energieniveau verhogen. Ook word de bloedtoevoer naar je genitaliën gestimuleerd door de vitamine E die in asperges zitten.
Libido verhogend eten
Genoeg producten dus die je libido kunnen verhogen. Ons perfecte recept hiervoor? Toch wel lekker makkelijk met de oesters aan de slag. Mocht je nou geen oesters lusten en liever iets van fastfood eten dan is een pizza met asperges en vijg ook een goede optie.
